13日 10月 2010

筋しゃん塾　in　牛房野

　３週間ぶりに牛房野での筋しゃん塾に行ってきました。皆さん元気そうで何よりです。ただ、41名の申込みのうち25名の参加が少し残念です。

　今までの2回は座っての体操をメインにしましたが、今回は立ったり座ったり、歩いたりをしました。又道具も新聞紙を丸めてワッカにしたり、棒にしたりと工夫してみました。皆さんから楽しんでいただけていればうれしいですヾ(≧∇≦*)/やったー

カテゴリ： 日記