03日 12月 2010

筋しゃん塾　in 丹生

丹生での筋しゃん塾も5回目になりました。残すはあと1回です。

今回は、ボールを使った筋力トレーニングも取り入れながらの教室でした。

今回開講するに当たって健康福祉課から公民館に20個のジムニックボールが置かれたこともあり、今後活用していただければと思っての内容にしました。

丹生公民館の軒下には、先日降った雪が残っていました。

体育館のある本町よりは少し多く降ったのでしょうか？

カテゴリ： 日記