09日 3月 2011

男の元気塾、最終回

男の元気塾も今回が最終回でした。

前日からの降雪もありましたが、何とかスポーツロード（クロスカントリーコース）でのノルディックウォーキングができました。約3キロコースをゆっくり歩きました。普段は、夏の間は、スイカ畑なっている場所も雪のおかげで歩くことができます。５回中、4回を屋内で行ったので始めての外での活動は、気分も爽快でいい汗がかけたと思います。

春からのスポーツクラブへの参加もお待ちしております。ありがとうございました。

カテゴリ： 日記